105岁老人说瑜伽对健康有好处也是她长寿的秘诀

　105岁老人说瑜伽对健康有好处也是她长寿的秘诀瑜伽对健康有诸多益处，这是肯定的。但它是否是健康长寿的秘诀？尚无系统性对比研究，或许无法验证。　　但是，英国百岁老人黛西·泰勒在庆祝105岁生日时表示，她把自己的健康和长寿...

争创国家级制造业创新中心郑州市工信系统2025年九大重点任务

　争创国家级制造业创新中心郑州市工信系统2025年九大重点任务明确郑州市工业和信息化局党组、局长王智明动员全市工信系统锚定“当好国家队、提升国际化，引领现代化河南建设”总目标，坚定信心、埋头苦干、奋勇争先，不断开创国家先...

国家外汇局：预计2024年我国经常账户顺差与GDP比值为2％

　国家外汇局：预计2024年我国经常账户顺差与GDP比值为2％左右1月14日，国新办举行“中国经济高质量发展成效”系列新闻发布会，介绍金融支持经济高质量发展有关情况。　　国家外汇管理局国际收支司司长贾宁表示，预计2024...

为什么越冷越要健身？5大好处不请自来

　为什么越冷越要健身？5大好处不请自来冬天到了，你是不是已经停止了运动的脚步，开启了猫冬模式？事实上，越冷越应该积极投入健身活动。　　如果户外比较冷，可以选择居家训练，在家可以进行健身操、跳绳、开合跳等训练，每天累计锻炼...

B体育88岁钟南山：锻炼的重要性堪比就餐与睡眠！

　B体育88岁钟南山：锻炼的重要性堪比就餐与睡眠！在今年的一次公开演讲中，世界知名的呼吸病学专家，88岁的钟南山院士以健康的步伐走上舞台，深情呼吁锻炼应成为我们日常生活中与吃饭和睡觉同样重要的一部分。这一言论引发了广泛的...

运动最好天天坚持不然效果会变差不如不练？

　运动最好天天坚持不然效果会变差不如不练？中新网12月23日电 运动带来的健康收益主要取决于总运动量，并不主要取决于运动的频率。最新发表在《循环》期刊的大规模研究(89,573名参与者)证实：只要达到每周150分钟的运动...