女性多长时间运动一次现代人工作学习压力大、紧张、熬夜、长时间坐着，往往会出现一些亚健康状态，运动能够增加全身血流量，促进心肺功能。一般情况下每天锻炼最好，锻炼时间30~50分钟。

　　如果不能做到每天锻炼，可以每周锻炼4~5次，有氧运动能够达到强身健体作用，比如跑步、打球、游泳等。

　　子宫内膜炎需要与阑尾炎等疾病进行鉴别，一旦诊断子宫内膜炎，一般要给予抗生素抗感染治疗，首选头孢类抗生素，比如希刻劳、头孢克洛，对于严重的可以给予静脉头孢曲松注射治疗。

　　例假也平时讲的月经，月经推迟几天是正常的现象，一般规定月经的周期，如果在21天到35天之间都属于正常的范围，如果月经推迟一个星期之内可以不用给予特意的干预，可以继续观察下一个月经周期的变化。

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