教练打死都不说的健身必备小常识超实用先马再看

　教练打死都不说的健身必备小常识超实用先马再看作为从业的健身教练，经常在健身房看到一些新手小白或者经常健身的小伙伴相互交流，作为内行人，觉得他们交流的有些东西并不是非常的正确。一传十，十传百的，越到后面传得信息越离谱。　...

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健身教练“强逼”60岁母亲撸铁三年后所有人傻了

　健身教练“强逼”60岁母亲撸铁三年后所有人傻了“健身S叔”是14年1月成立推出的健身频道，S叔健身十余年，内容面向头部健身教练和爱 好者，只输出原创健身内容。　　不知道大家有没有想过带动自己的父母一起健身？这位叫Jam...

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B体育健身小知识 99%的人都不知道的运动健康冷知识

　B体育健身小知识 99%的人都不知道的运动健康冷知识体育战“疫”行动之市艺术体操队 防疫训练两不误，积极备战全运会 体育战“疫”行动之万盛 发布居家科学健身倡议书，推出居家健身公益活动 体育战“疫”行动之市体彩中心 延...

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正月十六游百病 四川阆中掀起全民健身热潮

　正月十六游百病 四川阆中掀起全民健身热潮中新网成都2月25日电(王爵 罗熠 张晓东)25日，农历正月十六，四川阆中古城万人空巷，市民扶老携幼走出家门，踏青赏初春美景，登高为新年祈福，滕王阁、白塔山、锦屏山、状元洞等景区...

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B体育健身动起来健康添活力

　B体育健身动起来健康添活力春节假期刚过，有网友戏言，“每逢佳节胖三斤”——不少人在享受美食、放松身心的同时，出现了体重增加、作息不规律等问题。　　假期结束，人们的工作学习迎来新起点，不妨积极健身动起来，调整好身体和心理...

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【健身知识】科学跑步 健康生活

　【健身知识】科学跑步 健康生活近几年，马拉松赛事及各种路跑赛事数量呈井喷之势。《中国体育行业商业价值报告》显示，在大众经常参与的体育运动中，跑步以43%的参与度名列前茅。以马拉松为代表的路跑运动，已经成为中国人民最喜爱...

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