【健康】健康小常识 - 太平洋亲子网

　【健康】健康小常识 - 太平洋亲子网随着人们对健康的重视程度不断提高，选择一家优秀的肛肠医院成为了很多患者的共同心愿。那么，重庆东大肛肠医院是否值得信赖呢?本文将从多个方面对这家医院进行详细介绍。　　10年来,“一带一...

详情查看<MORE> TIME:2024-04-10

B体育健身必备小知识docx

　B体育健身必备小知识docx— — PAGE 1 — 健身必备小知识 帘下百合 （2019年1月11日整理） 体重指数（BMI） 理想体重=22身高（M）的平方，22是最佳体重指数。 体重指数=体重（Kg）除以身高（M...

详情查看<MORE> TIME:2024-04-10

运动健身必备小常识五大常识

　运动健身必备小常识五大常识运动在结束时千万不要立刻停下来休息，要继续以慢速的缓 和动作收尾，约 10 分钟左右，才不会造成运动伤害。　　不要忽略了运动的装备，因为它常常是决定你是否会造成运 动伤害的关键，例如：慢跑时最...

详情查看<MORE> TIME:2024-04-10

“秦健身”第32期：跑步必备知识

　“秦健身”第32期：跑步必备知识（一）在抖音、腾讯微视B体育、微博等平台发布科学健身微视频，加#秦健身#话题便可参赛。抖音搜索“秦健身”话题，点击“立即参与”即可进行实时拍摄创作，或上传已有微视频。腾讯微视、微博等参与...

详情查看<MORE> TIME:2024-04-10

B体育健身常识必备（4页）-原创力文档

　B体育健身常识必备（4页）-原创力文档健身常识必备健身教练必备专业知识篇一健康体适能五要素包括什么心肺耐力身体组成肌耐力柔韧度肌力卡式公式计算目标心率静态心跳率静态心跳率运动强度目标心率年龄正常成年男性女性的体脂肪百分...

详情查看<MORE> TIME:2024-04-10

B体育官方网站零基础课程教学——全能健身教练带你步入阳光行业

　B体育官方网站零基础课程教学——全能健身教练带你步入阳光行业你来学吗？就目前国内健身市场日益壮大的同时，国人对于健身意识越来越强烈，人们对于自身健康越来越看重，因此更多的人涌入了健身行列，不仅坚持一周三到五练，更有甚者...

详情查看<MORE> TIME:2024-04-10